Bir ruhsal bozukluk olan Narsizm, kendini aşırı derecede beğenme ve yüceltme, bencil ve egoist davranışlar gösteren kişilik olarak ifade edilmektedir. Özellikle erken dönemi ergenlik Narsizm, kişinin kendine hayranlık duyması ve herkesin onu beğenmesi gerektiğine inanma bir kişilik bozukluğudur.
Böyle bir kişiliğe sahip olan bireyler, kendilerini herkesten üstün gördükleri için yanlış yolda eleştiriyi cüret kabul etmezler. Böyle bir durumun kişiler yaşam kalitesinden ise kısıtlar ve engel davranışlara sevgi yitirilmesine neden olur.
Sosyal ve kil ilişkilerde çoğu zaman sıkıntı ve sorunları da beraberinde getiren bu durum, narsist ilişki modelini de beraberinde getirmektedir.
Narsist ilişki, partnerlerinden birinin veya ikisinin de narsist bir karakterde olduğu toksik bir ilişki çeşididir. Narsist kişilik, bireyin aynı derecede benmerkezci olması, sürekli olarak kendi önems ve koruyucu tarafını büyük beklemesi şeklinde tanımlanabilir. Bu özelliklere sahip bireyler, ilişki içerisinde bu tutumları ile karşılıklı kişilere psikolojik ve duygusal anlamda zarar verirler. Oldukça tehlikeli olan bu toksik ilişkinin ne yeri ki sağlıklı hiçbir yan yoktur. Bu kişiler empati nedir yoksun ve kararsızlık için özgürlükçü manipülasyon ve etkiye meyillidir. Bu kimselerin ilişki bulundukları ilişkilerin özellikleri arasında şu maddeleri sayabiliriz:
Bu olumsuz davranışlar birey üzerinde çeşitli etkiler uyandırır. Özsaygı eksikliği, toplumdan soyutlanma, anksiyete, depresyon gibi çeşitli psikolojik etkiler oldukça tehlikeli sonuçlar arasındadır. Bireyin narsist ilişki sonrası tekrı eski sağlığını kazanması oldukça zordur. Bu süreçte profesyonel destek alınması yararlı ve sağlıklı ve erkeksi destek olacağı kesindir.
Narsist bir ilişkide olduğunuzu anlamanın en belirgin başlıca belirtileri vardır. Narsist birey genellikle bu tür yöntemlere sıklıkla başvurarak partnerinin duygu ve durumlarından istifade etme, diğer bir deyişle manipüle ederek kendi çıkarları için kullanma eğiliminde bulunabilir. Bunların ilk sıkıntılı etkileridir.
Partneriniz sürekli olarak sizi eleştiriyor, horluyor ve sürekli yalnızlık ve kendinizle suçluyor olabilir ya da narsistlik bir iş ikini yaratabilir. Bir diğer belirti de empati eksikliğidir. Partnerinizin duygularına anlayış gösterme konusunda eksiklik yaşadığı ve sizin hayatınızı önemsemediği önemsediğini fark ediyorsanız, bu narsistik bir davranış göstergesidir. Çünkü onlar için karşı tarafın ne hissettiği veya düşündüğünü pek önem yoktur. Manipülatif davranış en belirgin özelliklerdir. Manipülatif taktikler ise sizi kontrol etmede tutmaya çalışıyor veya sizin duygusal huzurunuzu ihmal ediyor, bu narsist ilişki belirtisidir. Sürekli olarak sizden ilgi, onay veya terk edilip ve sizin ihityacınızın ihmal ediyor veya önemsemiyorsanız, Partneriniz sizi sürekli olarak incitiyor, suiistimal ediyor veya duygusal olarak kötü hissettiriyorsa, partneriniz ilişkiye askeri olarak kendisini istismarcı çağrışar, sizi kandırmaya ya da zorla görmezden gelmeye çalışıyorsa, ilişkinizi sık sık sorun çıkarsa olsun ve çözümü de yoksa, partneriniz sürekli olarak sizi kötü hissettiriyor ise ilişkiye huzursuzluk hakimse, bu narsistik bir ilişki içerisinde olduğunuzu diyebiliriz.
Eğer ilişkinizde bu tür davranışlarca karşılaşıyorsanız, profesyonel bir yardım almalı ve ilişkinizi gözden geçirmelisiniz.
İlişkide narsist erkek, genellikle manipülatif ve kontrolcüdür. İlişkideki partnerini kontrol altında tutmak ve kendi ihtiyaçlarını korumak için duygusal manipülasyonlar yapabilir ve isteklilerini elde etmek için manipülatif teknikler kullanabilir. Yalan söyleme, suiistimal etme, suçlama ve tehdit gibi yöntemlerle partnerini etkilemeye çalışır. Fakat empati eksikliği onun en belirgin özellikleridir. İlişkide narsist erkek, partnerinin duygularını anlama ve önemseme konusunda düşük ya da yoktur.
Narsist erkek özellikleri arasında şunlar sayılabilir:
Narsist erkek, genellikle kendi çıkarlarını ön planda tutar ve partnerinin ihtiyaçlarını göz ardı eder.
Narsist kişilik bozukluğuna sahip bireyler ile bir ilişki içinde olmak zorluyor ve sarsıntılı bir deneyime neden olabilir. Narsist bireyle ilişki yaşamak genellikle duygusal istismar, manipülasyon ve kontrol altında olma gibi sorunlara neden getirir.
Narsist bireyle ilişki yaşarken, duygusal istismar türleri tantrums, tomurcuk önlemidir. Partnerinizin manipülatif davranışlarına, sürekli eleştiri ve suçlamalara, duygusal soğukluğa ve kontrolcü tutumlara dikkat edin. Bu ipuçları, ilişkinizin sağlıklı olmadığını gösterir. Bu durum kendinizi suçlu hissetmenize neden olsa da bunun bir manipülatif bir etkisi olduğunu unutmayın.
Kendinizi narsist bir ilişkinin zararını etkilerinden korumak için sınırlar belirleyin ve bu sınırlara sıkı bir şekilde bağlı kalın. Partnerinizin manipülatif taktiklerine karşı direnç gösterin ve duygusal sağlığınızı koruyun. Kendinize zarar veren bir ilişkide kalmamak, uzun vadede iyi bir yaşam için gereklidir.
Narsist birey ile ilişki yaşamak zorlayıcı olabilir ve bu durumla başa çıkmak için destek olmak önemlidir. Aile üyeleri, arkadaşlar veya bir terapist gibi güvenilir kişilerle konuşun. Duygularınızı ifade edin ve yaşadığınız zorlanmalardan destek alın.
Narsist ilişkiyi bitirme aşamasında, narsistik etkie patlamaları yaşadığı gözlemlenmiştir. Bu durumda, partnerinize karşı saldırgan veya agresif olabilir ve duygusal olarak zorlar ve rahatsız eder. Narsistik etkiler, ilişki bitirmek isteyen partnerin korkmasına ve geri adım atmamasına neden olabilir bu da partnerin istemeden de olsa ilişkiye devam etme hastalık görmesine neden olabilmektedir. Narsist biri ilişkiyi bitirme çalıştığı anda, hoovereing adı verilen psikolojik etkiler başlar. Bu taktikle, ilişki bitirme aşamasında partnerinize geri dönmesi için manipülatif ve hırsızlık et şeklide çeşitli adımlar olur. Ödül ütümler, değiştirip istediklerine veya partneri tehditler yapılabilir. Fakat bunun hiçbir gerçekliği yoktur. Göçetliğin adı verilen bu manipulasyon taktikli ile partnerin kendi gerekliliğini süpüre düşürmeye ve kendini suçlu hissetmeye yönlendirmeye çalışılır. İlişkiyi bitirmek isteyen partneri korumalıdır sorumludur.
Narsistin ilişki bitirmesi aşamasında bazı durumlarda de intikam duyguları yükselip şiddetlenmiştir. Partnerini incitmek, zarar vermek veya itirafını zedelemek için manipülatif ve zarar verici davranışlar sergileyebilir. Bu durumda, ilişki bitirmek isteyen partnerin güvenliğini ve sağlığını korumak önemlidir.
Narsist bireyle ilişkisi sonlandırmak, cesaret gerektiren bir adımdır ve genellikle zorlu bir süreçtir. Ancak, sağlıklı bir ilişki ve kendi duygusal huzurunuz için önemlidir. İlişkiyi bitirme kararınızı destekleyen güvenilir kişilerin yardımını alın ve kendinizi koruyun.
Tehlikeli bir durum büyükl olarak tem mayolabileceğimiz iki narsistin ilişkisi, ilişkilerde sıkça karşılaşılan bir sorundur ve iki narsist arasındaki ilişki, genellikle karmaşık ve tehlikeli bir yolculuğa dönüşebilir. Birbirlerine karşı rekabetçi, manipülatif ve duyarsız olabilirler, öfelle davrandıkları anlar genoslanmalar genellikle çatışma halinde geçmektedir. Kontrol ve güç mücadelesine dayalı olan bu ilişki tarzı, her iki tarafın da kendi egolarını tatmin etmek için çaba göstermesinin yanı sıra, karşılıklı öfkeyle ve empati den eksik yaşanan bir ilişki biçimi tanımlanır. İlişkimizin aramdaki iki ( genelinde duygu-sal istimsal, çoşkunluk ve manipülasyonla doludur. Her iki taraf da kendi ihtiyaçlarını ön planda tutuk lu için, ilgi çekici bir şekilde ilerler ve sorunlu ve sorunlu her iki taraf da zarar görür. Bu nedenle, narsistik ilişkilerdeki tehlikeleri tanımak ve gerekirse profesyonel yardım almak önemlidir.
2 narsist ilişkisi içerisinde bireyler, her adımda, çirkin manipüle etme ve üstünlük sağlama amacıyla otoriter. Birdenle narsist ilişki oldukta dönüşebilecek ilişkimiz bu durumda bireyler, komşuluk bir kişilik yapısına sahiptir ve ilişkilerindeki duygusal dalgalanmaları yoğun bir şekilde yaşarlar. İki birecikin narsist olması nadirlik ilgi, duygusal patlamalar, çatışmalar ve anlık kuşkululuk krizi ile dolu olabilir. Her iki taraf da karşılıklı olarak birbirinden uzaklaşmaya çalışır ve olumsuz etkiler de yaşanabilir. Bu tür toksik ilişki çözüme ilişkinlerdeki huzuru sekteye uğratacak olvaran sıkıcı bir durum oluşturabilir.
Dişil Enerji Eğitimlerimizle Tanışıp Yeniden Hayata Merhaba Diyebilirsiniz.
İçsel denge, farkındalık ve dönüşüm yolculuğunuzda yanınızdayız.
Duygularınıza alan açtığınız her adımda birlikteyiz.
